Tagebuch

Die Natur bietet die Grundlage für moderne Medizin.


Ürsprünglich stammt Aspirin aus der Rinde der Weide, Valium aus Baldrianwurzeln und Antibiotikum aus Pilzen.

Die Wissenschaft kommt der Magie sehr nahe- denn beide dient die Natur als Fundament.

Es ist einfach eine Frage der Perspektive.

Stelle dir ein Gefühl von Freiheit vor, wenn du selbst deine Beschwerden lindern kannst.

Zum Beispiel Tee´s zur Unterstützung des Immunsystems und der Fruchtbarkeit die du selber herstellen kannst.

Oder Mithilfe deine Stimmung oder dein Schlaf optimierst und sie dafür sorgen, das du dich ausgeglichener fühlst.

Ich biete Dir köstliche Rezepte an die Deinen Körper stärken, aphrodisiernde Speisen mit Gemüse und köstliche gesunde Desserts, die reich an Nährstoffen sind.


Alles ist machbar!


Man benötigt nur lediglich ein paar magische Kenntnisse, die auf der Kraft von Erde, Luft, Wasser, Feuer und Licht beruhen.
Heilpflanzen, Obst und Gemüse enthalten viele Mineralstoffe und Vitamine, die in der Erde versteckt sind.

*Inspiriert von Lisanna Wallance "Das Kochbuch der Magie" und Anthony William

Lebe und denke nicht an Morgen

von Tina Steinbacher • 27 Feb., 2024
Lebe und Denke nicht an Morgen Ich bin jung und möchte Leben heute nach meinem eigenen Streben. Oft fragt man in so mancher Nacht was habe ich heute am Tage gemacht. Wie soll es Morgen weitergeh´n, damit muss man die Nacht übersteh´n? Ich bin so wie ich bin und weis, dafür bekomme ich meinen eigenen Preis. Ich lebe heute und nicht Morgen! Liebe Menschen vergesst eure Sorgen und lebt eurer eigenes Leben, dann könnt ihr auch jeden Vergeben. Das Leben jetzt und hier ist schön, man muss es nur richtig sehen. Mit Lachen und Frohsinn geht es weiter, das ist der Schlüssel zur Lebensleiter. Tina Steinbacher

Es gibt kein Alter, in dem alles so ausgesprochen intensiv erlebt wird wie in der KINDHEIT

von Tina Steinbacher • 26 Feb., 2024
Es gibt kein Alter, in dem alles so ausgesprochen intensiv erlebt wird wie in der KINDHEIT

Kindercoach für Dein Kind

von Tina Steinbacher • 25 Feb., 2024
Kindercoach für Dein Kind

Erdbeermilch-Shake

von Tina Steinbacher • 01 Aug., 2021
Erdbeermilch-Shake

2. Säule

von Tina Steinbacher • 15 Apr., 2021
2. Element Licht

3. Säule

von Tina Steinbacher • 15 Apr., 2021
3. Element Wasser

4. Säule

von Tina Steinbacher • 15 Apr., 2021
4. Säule

1. Säule

von Tina Steinbacher • 15 Apr., 2021
1. Element Feuer

Blaubeer-Muffins

von Tina Steinbacher • 07 Aug., 2020
Rezept Zutaten: 1/4 Tasse weiße Chiasamen 1 Tasse zerdrückte Banane 1/2 Tasse glutenfreies Hafermehl 1/2 TL Backpulver (aluminiumfrei) 1/4 TL Meersalz 60 ml Ahornsirup 1 EL Zitronensaft 1/2 Tasse tiefgekühlte wilde Blaubeeren Backofen auf 190 Grad vorheizen. Chiasamen für sich alleine im Mixer fein mahlen. Banane, Hafermehl, Backpulver, Meersalz, Ahornsirup und Zitronensaft dazugeben und mixen, bis eine glatte Masse entsteht. Den Teig in eine Schüssel gießen und die tiefgekühlten Blaubeeren hineinrühren. Eine Backform für Minimuffins mit kleinen Papierförmchen auslegen und jede mit 1 bis 2 TL Teig füllen. Backform in den vorgeheizten Ofen stellen und 20 Minuten backen, bis sich die Muffins an der Oberfläche gold braun färben und ein hineingestochenes Holzstäbchen sauber bleibt. Aus dem Backofen nehmen und abkühlen lassen. Die Muffins werden umso fester, je weiter sie abkühlen.

Zucchini Pizzen

von Tina Steinbacher • 07 Aug., 2020
Rezept   Für die Tomatensauce:   4 EL Tomatenmark 3 EL Wasser  Salz und Pfeffer ½ TL Or egano ½ kleine Zwiebel(n), gehackt 2 Knoblauchzehe(n), gehackt   Außerdem: 1 große Zucchini , in Scheiben veganer lactosefreier Käse, fein geriebener oder grob Cocktailtomaten, in Scheiben geschnitten Zwiebeln, in Scheiben Pizzagewürz Kokosöl zum Anbraten der Zucchini Muskatnuss getrocknete Tomatenstücke veganer lactosefreier Frischkäse   Für die Tomatensauce wird das Tomatenmark einfach mit den anderen Zutaten vermischt. Dann die Zucchini waschen und in ca. ½ cm dicke Scheiben schneiden. In etwas Kokosöl werden die Scheiben dann ca. 1 Minute von beiden Seiten angebraten.    Anschließend werden die Scheiben auf ein mit Backpapier belegtes Backblech gelegt und mit der vorbereiteten Tomatensauce bestrichen. Dann kommen noch die Tomatenscheibchen, getrocknete Tomatenstücke, Zwiebeln, die Gewürze und der Käse darauf und das Blech wird bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) für ca. 5 - 6 Minuten in den vorheizten Backofen gegeben.  Topping noch den gewünschten Frischkäse.   Fertig sind die kleinen Zucchini-Pizzen.
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